پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: خواب زیاد
احساس کنیم پلک هایمان کمی سنگین شده و خوابمان می... آید این خواب آلودگی زمان و مشغله کاری هم نمی...
ناشی از عوامل دیگری هم باشد نشریه sun دلایل خواب... خواب آلودگی می شود بلکه چیزهای دیگر هستند که همزمان... را انتخاب کنید که قند زیادی در آن ها وجود... اعتدال گزینه خوبی است اما زیاد به آن اعتماد نکنید...
کد خبر: ۳۱۱۶۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱


را از خوردن مقدار زیادی اسفناج کلم پیچ یا سایر... جنسی به میزان زیاد اجتناب کنند و شب شام بخورند... و با شکم خالی به رختخواب نروند می افزاید بهترین... خواب آور برای این رده سنی مصرف کاهو و خوردن...
کد خبر: ۳۱۱۶۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱


است صبح ها به انگیزه پیگیری هدف هایمان از خواب... آنها به خواب می رویم آرزوهایی که اگر به نتیجه...
کد خبر: ۳۱۱۵۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱


و خوابیدن را برایتان سخت می کند و از طرفی... هم باعث شود که خواب سبک تر و کم تری... قبل از خواب این کار را انجام دهید ...
است بدانید که خوردن مواد قندی قبل از خواب عوارضی... مزمن می شود و مشکلات زیادی مانند بیماری قلبی چاقی... ممکن است آپنه خواب را هم ایجاد کند و روی... از خواب باعث بیدار نگه داشتن آن ها و بیش...
کد خبر: ۳۱۱۵۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰


است که هوا در ریه ها تحت فشار زیاد بوده... که هنگام خواب تشدید می شوند ممکن است نیاز به...
کد خبر: ۳۱۱۵۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰


قرار گیرند به ویژه زمانی که بیمار از خواب بیدار... خوابیده است و هنگامی که بیدار می شود دچار این... ۱ خواب ناکافی ۲ خروپف شبانگاهی ۳ خواب بیش از...
کد خبر: ۳۱۱۵۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰


مصرف زیاد میوه سبزیجات غلات کامل ماهی روغن زیتون لبنیات... است یک الگوی غذایی که با مصرف زیاد گوشت قرمز... شود - خوب بخوابید و بهداشت خواب را رعایت کنید...
کد خبر: ۳۱۱۵۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰


برای رفع بی خوابی و سایر مشکلات خواب بسیاری از... اند داروهای تجویزی مثل انواع قرص خواب آور داروهای بدون... به بهبود اختلال خواب کمک کنند ...
شفاآنلاین> سلامت> برای رفع بی خوابی و سایر مشکلات خواب... که عبارت اند داروهای تجویزی مثل انواع قرص خواب آور... می تواند به بهبود اختلال خواب کمک کنند به گزارش... شفاآنلاین یکی از شایع ترین اختلالات خواب بی خوابی است...
کد خبر: ۳۱۱۵۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰


و خروج زائران اربعین مشکلات زیادی به وجود آورده و... آن سوی مرز ایران و عراق مسافران با مشکلات زیادی... تصور می کردند که فرزند آنها خواب یا در حال... تلاش های زیادی انجام می شود تا زائران به سلامت...
کد خبر: ۳۱۱۵۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰


است به درستی اجرا شود می تواند به میزان زیادی... آپارتمان یک خوابه باشد را بخواند احساس خواهد کرد حمایتی... فرد دچار اختلال دوقطبی افسردگی اضطراب یا اختلال خواب است...
کد خبر: ۳۱۱۵۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰


بیشتر افراد فارغ از این که چه ساعتی به خواب... رفته و چند ساعت در خواب بودند در هنگام بیدار... خواب شناخته می شود ...
شفاآنلاین> سلامت> اینرسی خواب حالت گیجی است که گاهی اوقات... بیدار شدن از خواب هنوز گیج و گنگ هستند در... دریافتند در حالی که اینرسی خواب می تواند در غیاب... عوامل خطر رخ دهد زمانی که بیداری در طول خواب...
کد خبر: ۳۱۱۵۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹


درست نفس کشیدن اصلاح ساعت خواب و بیداری انجام ورزش... افزایش می یابد میل به خوردن شیرینی زیاد نشان دهنده... غذای دریافتی مصرف زیاد برنج و نان سفید بسیار در...
کد خبر: ۳۱۱۴۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹


به گذشته تلخ خود و به روزهای کارتن خوابی و... آن قدر در مصرف آن زیاده روی می کردم که... شب ها را هم در آن جا می خوابیدم به... جا و مکانی نداشتم کارتن خواب شدم برخی شب ها...
کد خبر: ۳۱۱۴۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹


زیتون را در نظر می گیرد و کیفیت خواب خوب...
کد خبر: ۳۱۱۴۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۸


احتمال زیاد علایم هشداردهنده ای از خود بروز خواهد داد... چند نفر به مراسم تدفینم می آیند - ایکاش بخوابم... نوجوانان وارد شبکه های نامناسب شوند بسیار زیاد است گاهی... به ورزش و خواب به موقع کنید پیاده روی ورزش...
کد خبر: ۳۱۱۴۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۸


غذایی سخت یا مشکلات خواب باشد میگرن همان سردرد است... داشتن یک رژیم غذایی متعادل سالم و نوشیدن مقدار زیادی...
کد خبر: ۳۱۱۳۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷


یکی از بزرگترین مشکلات در پژوهش رویا ها و خواب... این است که ما خواب را را به شکلی مستقیم...
بشر را به خود مشغول کرده است مسئله خواب و... رویا است به گزارش شفاآنلاین خواب ها و رویا ها... آن ها در حال خواب دیدن هستند ایجاد کرده اند... و محقق در مرکز تحقیقات پیشرفته در پزشکی خواب کانادا...
کد خبر: ۳۱۱۳۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۸


از خواب بسته به روز و سطح فعالیت شما حتی... مواردی است که باید در مورد دوش گرفتن زیاد و... در این صورت دوش گرفتن زیاد می تواند باعث خشکی... از آنجایی که هیچ قانونی در مورد مقدار زیاد دوش...
کد خبر: ۳۱۱۳۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۸


ساعد و ناحیه کف دست خواب رفتن سوزن سوزن شدن... و ناحیه کف دست خواب رفتن سوزن سوزن شدن ضعف...
کد خبر: ۳۱۱۳۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶


خود را با مقدار زیادی مواد مغذی و میان وعده... خواب به سر می برند " ردیاب های تناسب اندام... که مدت زمان زیادی بعد از مصرف شما را سیر... تان باشد به خصوص اگر در خوردن زیاده روی کنید...
کد خبر: ۳۱۱۳۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶


آخرین اخبار